Dorośli wychowani w rodzinach z problemem alkoholowym – recenzja

Wiele osób nazywa alkoholizm chorobą rodzinną. Ma taką reputację, ponieważ uzależnienie jednej osoby od alkoholu wpływa na całą rodzinę. Niewielu ludzi wychodzi bez szwanku spod wpływu rodzica alkoholika. Nieprzewidywalne środowisko, brak zaufania, wyzwania w relacjach i strach mogą bardzo zranić dziecko, które jest w pełni zależne od swoich rodziców, jeśli chodzi o bezpieczeństwo fizyczne...

Lęk przed opuszczeniem

Nikt nie chce stracić tych, których kocha, ale dla niektórych ludzi strach przed utratą może być tak silny, że ich przytłacza, przejmując wiele aspektów życia i uniemożliwiając im rozwijanie zdrowych relacji. Osoby z lękiem przed porzuceniem mogą również zmagać się z natrętnymi myślami i lękiem. Porzucenie jest niezwykle bolesnym doświadczeniem. Może mieć znaczący i dla...

Autocoaching dla każdego

Na nas wszystkich ciąży presja, by odnieść sukces. Albo popychamy samych siebie, albo staramy się sprostać oczekiwaniom innych ludzi. Okazuje się, że wszyscy potrzebujemy trochę pomocy, by odnaleźć swoje mocne strony i osiągnąć zaplanowane cele. Niektórzy z nas zatrudniają trenerów, niektórzy sami stajemy się trenerami innych. Coaching pomaga nam zrozumieć samych siebie, odkryć nowe opcje...