Rozpoznaj manipulatorów: klucz do ochrony przed psychologicznymi gierkami
Manipulacja to subtelne i często niejawne oddziaływanie na myśli, emocje lub działania drugiej osoby w celu osiągnięcia korzyści przez manipulatora. W przeciwieństwie do otwartych form wpływu, jak perswazja czy negocjacje, manipulacja działa skrycie, często wykorzystując słabości lub niewiedzę ofiary. Manipulatorzy celowo wprowadzają zamęt, zacierają granice między prawdą a fałszem i dążą do tego, by...
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie
Wszyscy nosimy w sobie bagaż przeszłości – doświadczenia, które kształtują nasze myśli, emocje i relacje. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak głęboko wpływają one na nasze życie. Przeszłość, a szczególnie wspomnienia z dzieciństwa, mogą stać się niewidzialnymi więzami, które ograniczają naszą zdolność do pełnego czerpania radości z teraźniejszości. W chwilach, gdy podejmujemy decyzje,...
Matka: najważniejsza relacja, która kształtuje całe życie
Matka to pierwsza osoba, z którą nawiązujemy relację — zarówno na poziomie biologicznym, jak i emocjonalnym. To właśnie od niej uczymy się, czym jest bliskość, bezpieczeństwo i miłość. Relacja z matką kształtuje nasze poczucie własnej wartości, wpływa na rozwój emocjonalny oraz zdolność do budowania związków w dorosłym życiu. Jest fundamentem, na którym opierają się...
Doceń życie, jakie masz – recenzja książki 25 milionów iskier
Nie przypadkowo ta książka trafia w moje ręce akurat teraz. W czasie, w którym wielka powódź nawiedziła Polskę i która to uzmysławia ludziom, jak wiele mają, a tego nie doceniają. Paradoks myśli nasuwa też chwilę – jeden moment potrafi zmienić wszystko, drastycznie. Jeden moment i nie masz nic. Nie masz domu, nie masz ubrań,...
Los, miłość i samotność – recenzja emocjonalnej podróży w powieści Nie chodź ciemną doliną Iwony Menzel
Przewrotnie zacznę od końca. Dlaczego? Gdy skończysz czytanie tej powieści zaczniesz się zastanawiać nad losem. Zaczniesz pytać, czy człowiek może sam o swoim losie decydować kierując się - jakby nie patrzeć - egoistycznym szczęściem? A może szczęście zależy od tak wielu wypadkowych, że nie jest możliwe? Gdzie jest ten punkt co daje radość wszystkim i każdemu...
Czytelne wprowadzenie w świat zaawansowanych funkcji Excela
Arkusze kalkulacyjne, takie jak Excel, stały się nieodłącznym narzędziem zarówno w środowisku zawodowym, jak i prywatnym. Trudno wyobrazić sobie efektywną pracę w firmach, instytucjach publicznych, a nawet w domowych obowiązkach bez ich wsparcia. Niezależnie od tego, czy zarządzasz budżetem, analizujesz dane, czy planujesz projekty – Excel oferuje ogromne możliwości ułatwiające codzienne zadania. Jeśli jednak...
Odkryj, jak Twoje dzieciństwo wpływa na Twoje dorosłe życie – Czy jesteś DDA lub DDD?
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych to osoby, które dorastały w środowisku, gdzie brakowało zdrowych wzorców relacji, miłości i wsparcia. Codzienność takich rodzin często zdominowana była przez chaos, napięcie i niepewność, z powodu czego dzieci te musiały przyjmować role wykraczające poza ich naturalne możliwości, co skutkowało głębokimi ranami emocjonalnymi. Książka DDA - czy to ja?...
Nowe spojrzenie na siłę charakteru: jak efektywnie pokonywać wyzwania
W obliczu współczesnych wyzwań, siła charakteru staje się kluczowym atutem. Tradycyjne podejście do jej kształtowania opierało się na strachu, fałszywej brawurze i ukrywaniu oznak słabości. W swojej książce Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności. Zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru autor pokazuje, jak budować odporność psychiczną, korzystając z osiągnięć psychologii sportu, neuronauki i filozofii. Dowiadujemy...
Najnowsze artykuły i recenzje
Rozpoznaj manipulatorów: klucz do ochrony przed psychologicznymi gierkami
Manipulacja to subtelne i często niejawne oddziaływanie na myśli, emocje lub działania drugiej osoby w celu osiągnięcia korzyści przez manipulatora. W przeciwieństwie do otwartych form wpływu, jak perswazja czy negocjacje,
Uwięzieni we własnej głowie. Jak zrozumieć przeszłość i mieć szczęśliwsze życie
Wszyscy nosimy w sobie bagaż przeszłości – doświadczenia, które kształtują nasze myśli, emocje i relacje. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak głęboko wpływają one na nasze życie. Przeszłość, a
Matka: najważniejsza relacja, która kształtuje całe życie
Matka to pierwsza osoba, z którą nawiązujemy relację — zarówno na poziomie biologicznym, jak i emocjonalnym. To właśnie od niej uczymy się, czym jest bliskość, bezpieczeństwo i miłość. Relacja z
Doceń życie, jakie masz – recenzja książki 25 milionów iskier
Nie przypadkowo ta książka trafia w moje ręce akurat teraz. W czasie, w którym wielka powódź nawiedziła Polskę i która to uzmysławia ludziom, jak wiele mają, a tego nie doceniają.
Los, miłość i samotność – recenzja emocjonalnej podróży w powieści Nie chodź ciemną doliną Iwony Menzel
Przewrotnie zacznę od końca. Dlaczego? Gdy skończysz czytanie tej powieści zaczniesz się zastanawiać nad losem. Zaczniesz pytać, czy człowiek może sam o swoim losie decydować kierując się – jakby nie
Czytelne wprowadzenie w świat zaawansowanych funkcji Excela
Arkusze kalkulacyjne, takie jak Excel, stały się nieodłącznym narzędziem zarówno w środowisku zawodowym, jak i prywatnym. Trudno wyobrazić sobie efektywną pracę w firmach, instytucjach publicznych, a nawet w domowych obowiązkach