Tag - psychologia
06mar

Odporność psychiczna – przezwyciężysz każdy kryzys dzięki wytrwałości i determinacji!

Odporność psychiczna to umiejętność radzenia sobie ze stresem, problemami czy wyzwaniami, niezależnie od sytuacji. Jest to cecha osobowości, która w znacznym stopniu determinuje, w jaki sposób ludzie reagują na wyzwania, stres i presję. Odporność psychiczna pozwala korzystać z wewnętrznych i zewnętrznych zasobów, by być dobrze przystosowanym do trudnych okoliczności życia. Osoby odporne psychicznie wyróżniają się...

By Polecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwoju, , , , 0 CommentsRead more...
20lut

Psychologia – podręcznik, który zmienia sposób, w jaki postrzegamy umysł

Kiedy po raz pierwszy otworzyłem Psychologię autorstwa Saundry K. Ciccarelli i J. Noland White, nie spodziewałem się, że moje zrozumienie psychologii zostanie tak głęboko przewartościowane. Ten podręcznik, pełen naukowych odkryć i przenikliwych analiz, jest niczym lustrzane drzwi do umysłu człowieka. Ciccarelli i White, z ich niezwykłym talentem do przekazywania skomplikowanych koncepcji w sposób przystępny, stworzyli...

By Polecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwoju, 0 CommentsRead more...
19lut

Uleczyć traumę seksualną: Krok ku odzyskaniu siły

W świecie, który często zbyt szybko przemija obok cierpienia, książka Eriki Shershun Uleczyć traumę seksualną jest jak balsam na ranę. To nie tylko poradnik, ale przede wszystkim przypomnienie, że każda osoba, która przeszła przez traumę seksualną, nie jest sama. Shershun, z niewiarygodną empatią i zrozumieniem, podchodzi do tematu, który jest często tabu. Trauma seksualna to...

By Polecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwoju, , 0 CommentsRead more...
19lut

Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii

Nauczanie to nie tylko praca, to powołanie - przekonują autorzy książki Naucz się nauczania. Praktyczne wykorzystanie osiągnięć neurobiologii. Młodzi nauczyciele często wkraczają do szkół z ogromnym zapałem i nadzieją na zmianę świata poprzez edukację. Jednakże droga ta nie zawsze jest usłana sukcesami. Pomimo poświęcenia i wysiłku, często trudno jest osiągnąć oczekiwane rezultaty. Książka przez Barbarę...

By Polecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwoju, , , , 0 CommentsRead more...
07lut

Atypowy. Dlaczego świat nie jest stworzony dla osób autystycznych i jak powinniśmy temu zaradzić

W jaki sposób możemy lepiej zrozumieć świat osób autystycznych? Jakie wyzwania stawia przed nimi codzienne życie w społeczeństwie skrojonym pod osoby neurotypowe? To właśnie pytania, które stają się głównym tematem dyskusji w książce Atypowy autorstwa Pete’a Wharmby’ego. Wstęp do tej opinii otwiera drzwi do fascynującej podróży przez świat autyzmu, prezentując czytelnikowi spojrzenie z wnętrza...

By Polecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwoju, , 0 CommentsRead more...
05lut

Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać

Każdy z nas pragnie być słyszany, zrozumiany i przede wszystkim skutecznie przekazywać swoje myśli. W dzisiejszym świecie, w którym komunikacja odgrywa kluczową rolę, umiejętność posługiwania się retoryką staje się nieodzowna. Przemysław Kutnyj w swojej książce Szkoła retoryki. Jak przekonująco przemawiać, dyskutować i pisać kieruje naszą uwagę na znaczenie tej dawnej sztuki dla współczesnego świata. Od...

By Polecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwoju, , , , 0 CommentsRead more...
21sty

Alfabet empatii. Żyj w zgodzie ze sobą i innymi. Porozumienie bez przemocy w praktyce

W dzisiejszym świecie, gdzie technologia i cyfryzacja dominują nasze codzienne życie, relacje międzyludzkie stają się coraz bardziej istotne. Właściwe relacje z innymi są kluczem do osobistego i zawodowego sukcesu, a także do ogólnego poczucia szczęścia i spełnienia. Budowanie zdrowych i poprawnych relacji z innymi zaczyna się od nas samych. To, jak traktujemy siebie, często...

By Polecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwoju, , 0 CommentsRead more...
28gru

Zdrowe granice – zdrowe relacje

W dzisiejszym dynamicznym świecie, pełnym zobowiązań i oczekiwań społecznych, wielu z nas może mieć trudności z wyznaczaniem granic i skutecznym dbaniem o swoje potrzeby emocjonalne. W tym kontekście, "Zdrowe granice - zdrowe relacje" Sharon Martin staje się niezwykle cennym przewodnikiem, oferującym praktyczne narzędzia i wskazówki dla tych, którzy chcą znaleźć równowagę między troską o...

By Polecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwoju, , , 0 CommentsRead more...
28paź

Wyćwicz swój mózg i chłoń wiedzę jak gąbka!

W dzisiejszym świecie, w którym informacje zmieniają się w zawrotnym tempie, umiejętność efektywnego uczenia się staje się kluczowym narzędziem do osiągnięcia sukcesu. To, co kiedyś wydawało się zarezerwowane dla wybitnych umysłów, stało się teraz dostępne dla każdego, kto jest gotów poświęcić trochę czasu na rozwijanie swoich zdolności poznawczych. Książka Ucz się jak Einstein autorstwa Petera...

By Polecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwoju, , , , 0 CommentsRead more...
16paź

Jak oswoić złość?

Choć złość jest naturalną częścią ludzkiego doświadczenia, często pozostaje niewłaściwie zrozumiana i źle zarządzana, co może prowadzić do licznych problemów w życiu osobistym i zawodowym. Emocja ta, choć naturalna, często pozostaje niezrozumiana i niekontrolowana, prowadząc do wielu problemów w życiu osobistym i zawodowym. Zapoznaj się z kompleksowym programem, który pozwala czytelnikom zgłębić tajniki złości,...

By Polecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwoju, , , , , , , , , 0 CommentsRead more...
10paź

Troska i nadzieja: recenzja książki Myśli samobójcze autorstwa Kathryn Hope Gordon

W życiu każdego z nas pojawiają się chwile, kiedy myśli samobójcze zaczynają wydawać się niewyczerpalnym źródłem bólu i cierpienia. To momenty, w których desperacko szukamy wsparcia i rozwiązania. Kathryn Hope Gordon w swojej książce Myśli samobójcze. Jak pokonać ból emocjonalny, odzyskać siłę i przywrócić życiu sens staje na drodze tych, którzy borykają się z tym...

By Polecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwoju, , , , , , 0 CommentsRead more...
23wrz

Masz w sobie wielką moc

Ile razy słyszałeś - jesteś wartościową osobą? Ile razy odbiło się to od ciebie lub puściłeś to mimo uszu, choć było skierowane do ciebie? Ile razy sam sobie to wmawiałeś i oczywiście bez rezultatu? Jesteś wartościową osobą - jak sobie to uzmysłowić? Nic trudnego. Już na początku trzeba zaznaczyć, że każdy z nas ma swoją godność...

By Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwoju, , , , , , 0 CommentsRead more...
19wrz

Odrodzona nadzieja: książki o uzależnieniach od Wydawnictwa Media Rodzina

Uzależnienia to problem, który dotyka wielu ludzi na całym świecie. Czy to walka z uzależnieniem od substancji, zachowań lub innych szkodliwych nawyków, wsparcie i zrozumienie są kluczowe dla procesu powrotu do zdrowia. Warto zauważyć, że wydawnictwo Media Rodzina ma w swojej ofercie wiele cennych książek, które mogą pomóc w tej trudnej drodze. Jednym z nich...

By Polecone książki, , , , , , , , , , 0 CommentsRead more...