narzędzia terapeutyczne – Fajne-ksiazki.pl – blog czytelniczy poświecony książkom i autorom.

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej

Terapia poznawczo-behawioralna to dziś jedna z najlepiej przebadanych i najczęściej wybieranych form psychoterapii – nic dziwnego, że pozycji na jej temat na rynku nie brakuje. Problem w tym, że większość z nich albo grzęźnie w teorii, albo oferuje zbiór technik bez głębszego kontekstu klinicznego. Książka Leslie Sokol i Marci G. Fox, wydana przez Sensus,...

Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj Ewa Szyndlarewicz

„Złość odczarowana” Ewy Szyndlarewicz to wyjątkowy poradnik, który w przystępny i empatyczny sposób pokazuje, że złość nie jest wrogiem, lecz ważnym sygnałem – informacją o naszych granicach, potrzebach i poczuciu bezpieczeństwa. Autorka z niezwykłą lekkością i prostotą tłumaczy mechanizmy działania złości – od reakcji w ciele, poprzez psychologiczne uwarunkowania, aż po wpływ, jaki ma ona...

Tag - narzędzia terapeutyczne

Terapia poznawczo-behawioralna w praktyce klinicznej

Złość odczarowana. Zrozum ją, zaakceptuj i wykorzystaj Ewa Szyndlarewicz