Są książki, które czytamy, bo chcemy wiedzieć więcej. Są też takie, które czytamy, bo chcemy zrozumieć więcej. Suma wszystkich strat. Jak ukształtowało cię dzieciństwo dr Anny Paluszak należy do tej drugiej kategorii, to lektura, która nie tylko poszerza wiedzę, ale przede wszystkim otwiera oczy na mechanizmy, które od lat kierują naszym życiem, choć często...
Rana odrzucenia to książka, która w cichy, ale niezwykle celny sposób dotyka jednego z najbardziej uniwersalnych i jednocześnie najtrudniejszych ludzkich doświadczeń – poczucia bycia niewystarczającą, niezauważoną lub emocjonalnie opuszczoną. Sylwia Kocoń, psycholożka i terapeutka, prowadzi czytelnika przez obszary, które często pozostają nieuświadomione, a które w ogromnym stopniu wpływają na nasze relacje, decyzje i sposób,...
„Złość odczarowana” Ewy Szyndlarewicz to wyjątkowy poradnik, który w przystępny i empatyczny sposób pokazuje, że złość nie jest wrogiem, lecz ważnym sygnałem – informacją o naszych granicach, potrzebach i poczuciu bezpieczeństwa. Autorka z niezwykłą lekkością i prostotą tłumaczy mechanizmy działania złości – od reakcji w ciele, poprzez psychologiczne uwarunkowania, aż po wpływ, jaki ma ona...
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego reagujesz w określony sposób w relacjach z bliskimi? Skąd biorą się Twoje lęki, poczucie winy, potrzeba udowadniania swojej wartości, a czasem nieustanna walka o miłość i akceptację? Dlaczego, mimo że tak bardzo starasz się nie powtarzać błędów rodziców, nagle słyszysz w swoich ustach ich słowa lub czujesz w sobie...
Karolina Kownacka w swoim poradniku „Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów” podejmuje niezwykle ważny, a zarazem wciąż zbyt często marginalizowany temat uzależnień, przedstawiając go z perspektywy praktyka, terapeuty i człowieka z głębokim zrozumieniem psychologii uzależnień. Książka ta to nie tylko wszechstronny przewodnik po mechanizmach nałogu, ale także kompendium wiedzy i narzędzie do...
Książka Dobry rodzic wewnętrzny autorstwa Aliny Sordyl to wyjątkowy i głęboko przemyślany przewodnik autoterapeutyczny, który prowadzi czytelnika przez subtelne i często bolesne obszary wczesnodziecięcych zranień, deficytów emocjonalnych i niezaopiekowanych potrzeb. To lektura szczególnie wartościowa dla osób zainteresowanych psychologią, rozwojem osobistym, terapią wewnętrznego dziecka oraz dla profesjonalistów – terapeutów i psychologów – którzy chcą wzbogacić...
Zdrada to temat, który budzi skrajne emocje – ból, złość, rozczarowanie, ale także ciekawość i fascynację. Jest jednym z najczęstszych powodów rozpadów związków, a jednocześnie niezmiennie obecnym elementem ludzkich relacji. Mimo że większość osób wchodzi w relacje z założeniem wierności, statystyki pokazują, że niewierność zdarza się częściej, niż chcielibyśmy przyznać. Co sprawia, że zdradzamy?...
Autyzm to nie choroba o czym zarówno rodzice, jak i postronni zapominają. Ktoś, kto widzi „dziwne dziecko” odruchowo tworzy sobie mylny obraz rodzica. Że ten nie pilnuje, że nie wychowuje, że to skutek bezstresowego „posiadania potomstwa”, telefonów i rozpasanego dobrobytu naszych czasów. A prawda jest całkiem inna. Prawda jest i smutna i bolesna jednocześnie. Nazw...
