Nikt nie chce stracić tych, których kocha, ale dla niektórych ludzi strach przed utratą może być tak silny, że ich przytłacza, przejmując wiele aspektów życia i uniemożliwiając im rozwijanie zdrowych relacji. Osoby z lękiem przed porzuceniem mogą również zmagać się z natrętnymi myślami i lękiem. Porzucenie jest niezwykle bolesnym doświadczeniem. Może mieć znaczący i dla...
Marketing afiliacyjny do rodzaju marketingu internetowego, w którym partnerzy marketingowi (nazywani także afiliantami) promują produkty lub usługi innych firm w zamian za prowizję od sprzedaży lub innych działań marketingowych. Proces marketingu afiliacyjnego zwykle wygląda tak, że firma udostępnia swoje produkty lub usługi partnerom marketingowym (afiliantom), którzy promują je w swoich kanałach marketingowych, w tym jak...
Za każdym razem, gdy sięgam po książkę wliczoną w poczet literatury klasycznej, okazuje się, że zostaję porwana w wir tekstu. Że styl pisania autora jest tak ujmujący i tak bogaty słowotwórczo, że próżno porównywać go z jakimkolwiek innym współczesnym autorem. Nie na darmo mówimy o klasyce, jako o szczególnej półce literatury. Ta ma bowiem...
Na nas wszystkich ciąży presja, by odnieść sukces. Albo popychamy samych siebie, albo staramy się sprostać oczekiwaniom innych ludzi. Okazuje się, że wszyscy potrzebujemy trochę pomocy, by odnaleźć swoje mocne strony i osiągnąć zaplanowane cele. Niektórzy z nas zatrudniają trenerów, niektórzy sami stajemy się trenerami innych. Coaching pomaga nam zrozumieć samych siebie, odkryć nowe opcje...
Każdy od czasu do czasu czymś się dręczy – kiedy więc martwienie się staje się nadmiernym myśleniem? Nadmierne myślenie jest po prostu tym, co sugeruje jego nazwa – zbyt nadmiernym myśleniem. Nadmierne myślenie to powtarzanie tej samej myśli raz za razem, analizowanie najprostszych sytuacji lub zdarzeń, aż zniknie poczucie proporcji. Mózg nadmiernie myślący nie może...
Złość i gniew dzieli cienka linia. Trudno je rozpoznać, lecz łatwo w nie wpaść. Złość potrafi zmienić człowieka i wewnętrznie i zewnętrznie. Do tego dochodzi furia, wściekłość, czy irytacja, choć ta akurat czyni najmniej szkód. Złość rządzi każdym bez względu na wiek, a Samantha Snowden postanowiła rozpracować ją u dzieci. Rozłożyć, dosłownie ujmując, na...
Witam na przełomie wieków XVI i XVII. Poznajcie Annę de Silva y Mendoza, dziewczynkę, której los nie szczędził. Mając zaledwie sześć lat poznała świat tak, jak mało który dorosły. Dziecko musiało szybko stać się kobietą. Nie było biegania po zamku, dziecięcych pisków, ani zabaw w salonach. Dzieciństwo, które dopiero się zaczęło, skończyło się z...
Zastanawiasz się, czy masz ADHD? Chociaż ADHD dotyka w równym stopniu wszystkich płci, miliony kobiet żyją bez diagnozy. Całe życie mechanizmów radzenia sobie i błędnego etykietowania objawów jako cech osobistych może sprawić, że często czujesz się nieadekwatnie, bywasz zestresowana, a nawet przygnębiona. ADHD u kobiet (zaburzenia z deficytem uwagi i nadaktywności) obejmuje różne objawy, które...
Wielkanoc to ważne święto dla chrześcijan, obchodzone na całym świecie. To czas radości, nadziei i odradzania się życia, a także okazja do spotkania z rodziną i przyjaciółmi. Jednym ze sposobów spędzania czasu w trakcie świąt może być sięgnięcie po dobrą książkę. Książka towarzyszem świąt Książki towarzyszą nam przez cały rok, ale podczas świąt mają szczególne znaczenie....
Strach jest jednym z największych powszechnych uczuć, które towarzyszą nam w życiu. Gdyby ludzie nie odczuwali strachu, nie byliby w stanie obronić się przed uzasadnionymi zagrożeniami. Strach jest istotną reakcją na fizyczne i emocjonalne niebezpieczeństwo, które było kluczowe w całej ewolucji człowieka. Strach jest więc reakcją na przetrwanie. Niektórzy ludzie — fani kolejek górskich i...
Jak odbywają się pogrzeby w Indiach? Gdzie znajduje się Pokhara? Jak smakuje tradycyjna nepalska pizza? I co może zaskoczyć obcokrajowca w Wietnamie? Bożena i Rafał Sitarz przemierzyli cztery azjatyckie kraje, poznając tamtejszą kulturę oraz tradycje. Odwiedzili wiele świątyń i zabytków, a także uczestniczyli w codziennym życiu mieszkańców. A wszystko spisali w tej książce, pozwalając czytającemu...
Matylda była szczęśliwą żoną… Do czasu. Zdrada męża sprawiła, że jej poukładany świat rozsypał się w drobny mak. Po sprawie rozwodowej kobieta postanawia uciec jak najdalej od swojego dawnego życia. W zapomnianym przez wszystkich Bieluszewie planuje rozpocząć wszystko od nowa. Jeszcze nie wie, że ta mała, pod suwalska wieś kryje w sobie wiele tajemnic. Matylda odkrywa,...
Od Arabskiej Wojowniczki do Marokańskiej Bogini Dubaj. Największe miasto Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Jedno ze światowych centrów finansowych i popularny kierunek turystyczny. Większość mieszkańców tej pełnej kontrastów arabskiej metropolii stanowią przybysze z Azji Południowej i Południowo-Wschodniej. Aż jedna czwarta dubajczyków ma korzenie irańskie. Oczywiście, jest tu także wielu ekspatów, specjalistów, którzy przyjeżdżają do Dubaju na kilka,...
