zdrowienie – Fajne-ksiazki.pl – blog czytelniczy poświecony książkom i autorom.

29paź2026-10-29

Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia

Depresja potrafi sprawić, że świat się zwęża. Dni zlewają się w jedno, rzeczy, które kiedyś cieszyły, tracą kolor, a codzienne czynności wymagają wysiłku, którego nikt z zewnątrz nie widzi. Jeśli czytasz te słowa, być może znasz to z własnego doświadczenia. A może przeżywasz to u kogoś bliskiego i szukasz sposobu, by być przy nim...

By fajneksiazkiPolecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwojubliscy, depresja, kryzys, nadzieja, psychoterapia, rozwój osobisty, samopomoc, wsparcie, zdrowie psychiczne, zdrowienie0 CommentsRead more...

05maj2025-05-05

Wolni od uzależnienia – książka, która pomaga odzyskać siebie

Karolina Kownacka w swoim poradniku „Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów” podejmuje niezwykle ważny, a zarazem wciąż zbyt często marginalizowany temat uzależnień, przedstawiając go z perspektywy praktyka, terapeuty i człowieka z głębokim zrozumieniem psychologii uzależnień. Książka ta to nie tylko wszechstronny przewodnik po mechanizmach nałogu, ale także kompendium wiedzy i narzędzie do...

By fajneksiazkiPolecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwojudda, emocje, Karolina Kownacka, nałóg, poradnik, psychoterapia, relacje, rozwój osobisty, samopomoc, terapia, trzeźwość, uzależnienie, wsparcie, współuzależnienie, zdrowie psychiczne, zdrowienie0 CommentsRead more...

Tag - zdrowienie

Codzienność w depresji. Rzecz o tym, jak z depresji powrócić do życia

Wolni od uzależnienia – książka, która pomaga odzyskać siebie