Tag - polecone książki

Jest dobrze. Książeczka do psychoterapii – recenzja

„Jest dobrze. Książeczka dobrze do psychoterapii” autorstwa Bartosza M. Wrony to niezwykle cenna pozycja dla każdego, kto chce lepiej zrozumieć siebie i skutecznie działać, stawiając czoła trudnościom bez porównywania się z innymi! Ta książka przypomina podróż przez gąszcz problemów, myśli i wyzwań, nieustannie rezonując w czytelniku. Autor w przystępny sposób przedstawia czytelnikowi różne techniki i...

To nie smutek to depresja – recenzja

"Depresja nie zna granic wiekowych czy społecznych. Dotyka zarówno młodych, jak i starszych, ludzi z różnych środowisk. Do poważnej choroby, która wymaga empatii i wsparcia." Depresja dotyka nie tylko dorosłych. Dzieci i młodzież też mogą popaść w depresję. Depresja jest poważnym zaburzeniem nastroju, który może negatywnie wpływać na zdolność dziecka do nawiązywania kontaktów z przyjaciółmi...

Głęboko pod powierzchnią – recenzja

W "Głęboko pod powierzchnią", nowej powieści Konrada Makarewicza, spotykamy Tymona, bohatera, którego obsesyjna miłość do Nadii porywa czytelnika w wir emocji i niepewności. Tymon jest postacią, która zrobi wszystko dla ukochanej, nawet wyjeżdża do Szwecji, by zacząć ciężką pracę jako robotnik budowlany. Książka z umiejętnością przedstawia dylematy i złożoność miłości, która staje się destrukcyjna. Gdy...

Ja, borderline i terapia, czyli moja droga do wyzdrowienia – recenzja

We wnętrzu osoby z borderline panuje chaos. Borderline jest jak spacer po linie nad przepaścią. Poznaj niezwykle poruszającą historię, która przenosi czytelnika przez labirynt granicy między normalnością a szaleństwem, między życiem a śmiercią. Wybierz się w podróż do świata osoby dotkniętej zaburzeniem borderline. Zapoznaj się z tematyką borderline i poznaj specyfikę wewnętrznego świata osoby...

Jak wychować dziecko na zdrowego psychicznie dorosłego?

Wychowywanie dziecka to nie lada wyzwanie. Często źle wyposażeni młodzi ludzie mają trudności z wyrażaniem swoich emocji. Wynika to częściowo z normalnego rozwoju, ale także z powodu braku pozytywnego wzorca dorosłych. Dzieciństwo i młodość to kluczowy etap życia dla zdrowia psychicznego. Jest to czas, w którym następuje szybki wzrost i rozwój mózgu. Dzieci i młodzież...

Jak uwolnić się emocjonalnie od rodziców?

Małe lęki powodują niepokój, a duże lęki wywołują panikę. — Chuang Tzu Strach przed nieznanym, obawa o przyszłość absorbują nas coraz częściej i wpływają na naszą psychikę i jakość życia. Pomyśl o swoim największym celu. Dlaczego jeszcze tego nie osiągnąłeś? Odpowiedź jest podstawowa: paraliżuje cię strach, lęk. Strach jest czynnikiem ograniczającym, który powstrzymuje nas przed...

Zapisane w sercu – Agata Sawicka – recenzja

Każdy zasługuje na to, by być szczęśliwym. Bez względu na to, jakie jest życie, jacy są ludzie i dokąd zmierza przyszłość. Zawsze warto o swoje życie walczyć. Nawet... nawet, gdy toczy się wojna i szczęście mija progi każdego z domostw. Mija też ludzi błądząc gdzieś daleko stając się mrzonką widoczną na horyzoncie, której kontury...

Rzucenie korporacyjnej rutyny i odkrywanie świata

Współczesne życie w korporacyjnym świecie jest często pełne rutyny, wykonywania powtarzalnych czynności i presji związanych z karierą. Czasami odnosimy wrażenie, że nasze życie obraca się wokół firmowego biurka, a nasze marzenia o podróżach i odkrywaniu świata wydają się tylko odległymi wspomnieniami. Jednak coraz więcej ludzi zdobywa się na odważny krok – rzucając pracę w...

Girlaski – Julian Krzewiński – recenzja

„Góry widziane z daleka wszystkie wyglądają tak samo, ale w miarę wspinaczki zaczynasz dostrzegać różnice. Na samym początku łagodnie się wznoszą... A w nieoczekiwanych miejscach można znaleźć interesujące zagłębienia (…). Jest tam wszystkiego po trochu. Miejsca rozjaśnione słońcem. Miejsca skryte w cieniu. Miejsca suche niczym pustynia i wilgotne niczym las tropikalny. A całość wygląda...

Brian Jacques „REDWALL. Bitwa o Rudy Mur

Jeśli ktoś spodziewa się typowo napisanej recenzji, to się zawiedzie. Po zachwycającej lekturze „Redwall” każda recenzja aż prosi się o transformację, czy wręcz modyfikację. Mówiąc wprost - o szaleństwo z mysim smaczkiem. Szkoda nadmiaru słów wstępu, bo chcę od razu przejść do sedna. Cóż to za wspaniała powieść. Cóż to za klimat, fabuła, historia... Cóż...

Nikt nie woła – Józef Hen – recenzja

Jakże pięknie pisze Hen! Czytasz i czujesz, że zimno z gołych stóp rozchodzi się po całym twoim ciele. Z onucy i sznurków obwiązujesz skostniałe nogi robiąc sobie pozorne buty, których nie masz. Nikt ci nie da, nie ma od kogo ukraść, nie przysługują się jako mężczyźnie, który ma walczyć o ojczyznę i o siebie. Stopy...

Dlaczego czytamy książki?

Statystyki czytelnictwa marnie się mają – coroczne badania nie wykazują, byśmy po nie sięgali. Niektórzy tak, ale reszta, ta nieczytająca pozostaje nadal bierna. Są przecież platformy filmowe, które każdego dnia zalewa fala nowości. Lepiej wygodnie zalegnąć przed ekranem i śledzić wzrokiem fabułę, której się czasem po kilku dniach nie pamięta. Są i audiobooki, których...

Miejsce na ziemi, Miasteczko Anielin” Iwona Mejza – recenzja

Można pisać o ludzkich dramatach. Można bohaterów swoich książek umiejscawiać w wielkim mieście, które ich porwie w zarobkową codzienność, lub wrzucać do małej mieścinki, do niepozornego miejsca na mapie, które nazywa się Anielin. Można w miasteczku kreślić ludzkie losy tak, że chce się do tego miejsca przeprowadzić, zamieszkać i żyć nim. Można pisać, jak...