Polecone Książki to miejsce, gdzie znajdziesz recenzje i rekomendacje fascynujących książek z różnych gatunków literackich. Odkrywaj literaturę, która zainspiruje, zabawi i poruszy Twoje emocje. Niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem powieści, fantastyki, kryminałów czy literatury non-fiction, tu znajdziesz coś dla siebie. Przeczytaj nasze opinie i znajdź swoje nowe ulubione lektury.
Zajrzyj na naszą grupę Fajne książki do czytania
„Pozostań sobą” to najnowsza książka Ellie Middleton – autorki znanej z bestselleru o ADHD, autyzmie i neuroróżnorodności Unmasked. Tym razem Middleton oddaje w ręce czytelników niezwykle praktyczny i pełen empatii przewodnik, który pomaga zrozumieć i polubić własny sposób funkcjonowania – niezależnie od tego, czy ktoś jest osobą neuroróżnorodną, czy neurotypową. To nie jest kolejny poradnik,...
Książka Justyny Żejmo to niezwykły poradnik psychologiczny, który w praktyczny i przystępny sposób pokazuje, jak budować w sobie odporność na krytykę i hejt, a także jak wzmacniać poczucie własnej wartości. To nie jest teoretyczna publikacja pełna trudnych pojęć i naukowych wywodów – to przede wszystkim narzędzie, które krok po kroku pomaga nam lepiej radzić...
Przemoc psychiczna to temat, o którym mówi się wciąż zbyt mało. Choć jej skutki bywają dramatyczne i długotrwałe, to w świadomości społecznej wciąż dominuje przekonanie, że „prawdziwa przemoc” to ta, która zostawia siniaki. Tymczasem autorzy książki „Przemoc psychiczna. Jak ją rozpoznać i się przed nią bronić” – Jarosław Gibas i Dorota Mrówka – pokazują,...
„Złość odczarowana” Ewy Szyndlarewicz to wyjątkowy poradnik, który w przystępny i empatyczny sposób pokazuje, że złość nie jest wrogiem, lecz ważnym sygnałem – informacją o naszych granicach, potrzebach i poczuciu bezpieczeństwa. Autorka z niezwykłą lekkością i prostotą tłumaczy mechanizmy działania złości – od reakcji w ciele, poprzez psychologiczne uwarunkowania, aż po wpływ, jaki ma ona...
Książka Barbary Piwek-Jewtuch to niezwykle wartościowa propozycja dla każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć dynamikę relacji rodzinnych oraz świadomie pracować nad więziami z najbliższymi. Autorka, doświadczona psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, terapeutka EMDR i psychotraumatolog, nie daje prostych odpowiedzi ani uniwersalnych recept na szczęśliwą rodzinę. Zamiast tego zaprasza czytelnika do refleksji nad tym, jak wzorce, nieuświadomione...
Rozwój społeczny i emocjonalny dziecka to proces złożony, wieloetapowy i niezwykle delikatny. Każde dziecko uczy się stopniowo, jak funkcjonować w świecie pełnym zasad, norm i oczekiwań. Niektórym przychodzi to naturalnie, inne potrzebują dodatkowego wsparcia. To właśnie w tej przestrzeni swoje znaczące miejsce zajmuje Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – metoda, która łączy elementy edukacji i...
„Jeden sprawca jednej zbrodni jest łatwy do złapania. Wszyscy boją się seryjnych, bo to oznacza, że morderstw będzie więcej (…). Czy dziesięciu sprawców dziesięciu zabójstw jest trudniej złapać niż jednego sprawcę dziecięciu zabójstw? (…) Jeden sprawca wielu zbrodni ma jakiś cel, jakiś motyw… Przy jednorazowym zabójcy, zbrodnia może pozostać niewykryta (…), bo nie wypłynie...
Zaparzam wielkie dzbanek herbaty, wrzucam do niego plastry cytryny i pomarańczy, kilka listków mięty, słodzę miodem, a na koniec dodaję kostki lodu. Obok przygotowuję równie duży dzbanek kawy, który słodzę miodem. Wszystko stawiam na pięknych, haftowanych delikatną nitką serwetach. Kobiety zwracają uwagę na takie rzeczy, a te właśnie zapraszam do mojego stołu. Okazja jest...
Ellie Middleton w swojej książce wprowadza czytelnika w świat neuroatypowości w sposób wyjątkowo osobisty, autentyczny i pozbawiony sztucznych filtrów. To nie jest poradnik z gotowymi receptami, ale szczery zapis doświadczeń osoby, która przez lata żyła bez świadomości swojej inności, próbując dostosować się do oczekiwań otoczenia kosztem własnego dobrostanu. Autorka dzieli się historią swojej późnej diagnozy...
Czy zaburzenia psychiczne to wyłącznie wynik czynników psychologicznych, traum czy nierównowagi neuroprzekaźników? A co jeśli to, co uznajemy za „choroby psychiczne”, ma znacznie głębsze, biologiczne źródła, związane z metabolizmem mózgu? Taką odważną, ale niezwykle dobrze udokumentowaną tezę stawia dr Christopher M. Palmer, psychiatra i wykładowca Harvard Medical School, w swojej przełomowej książce „Energia dla mózgu”....
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego reagujesz w określony sposób w relacjach z bliskimi? Skąd biorą się Twoje lęki, poczucie winy, potrzeba udowadniania swojej wartości, a czasem nieustanna walka o miłość i akceptację? Dlaczego, mimo że tak bardzo starasz się nie powtarzać błędów rodziców, nagle słyszysz w swoich ustach ich słowa lub czujesz w sobie...
Potęga języka to niezwykle inspirująca i interdyscyplinarna książka, która nie tylko zgłębia tematykę lingwistyki, ale też ukazuje, jak nauka języków obcych może przekształcać nasz umysł, emocje, a nawet sposób postrzegania świata. Autorka, Viorica Marian – uznana psycholingwistka, od lat zajmująca się badaniami nad wielojęzycznością – oferuje czytelnikom fascynującą opowieść opartą na rzetelnych badaniach naukowych,...
Życie, ludzie, emocje – to przeplatany warkocz ludzkiego bytu. Jednego dnia człowiek żyje ponad normę, a drugiego leży w depresji w ciemnych pokoju, a życie przemija obok. Są ściany, które dzielą ludzi i które widzą więcej niż może się wydawać. A co zrobiła autorka, Guadalupe Nettel? Nie zrobiła nic innego, jak weszła do mieszkań,...
