Polecone Książki to miejsce, gdzie znajdziesz recenzje i rekomendacje fascynujących książek z różnych gatunków literackich. Odkrywaj literaturę, która zainspiruje, zabawi i poruszy Twoje emocje. Niezależnie od tego, czy jesteś miłośnikiem powieści, fantastyki, kryminałów czy literatury non-fiction, tu znajdziesz coś dla siebie. Przeczytaj nasze opinie i znajdź swoje nowe ulubione lektury.

Zajrzyj na naszą grupę Fajne książki do czytania

„SKÓRA” Piotr Kościelny – kryminał, który przeszywa na wskroś i nie pozwala o sobie zapomnieć

„Jeden sprawca jednej zbrodni jest łatwy do złapania. Wszyscy boją się seryjnych, bo to oznacza, że morderstw będzie więcej (…). Czy dziesięciu sprawców dziesięciu zabójstw jest trudniej złapać niż jednego sprawcę dziecięciu zabójstw? (…) Jeden sprawca wielu zbrodni ma jakiś cel, jakiś motyw… Przy jednorazowym zabójcy, zbrodnia może pozostać niewykryta (…), bo nie wypłynie...

MIĘDZY NAMI KOBIETAMI… Rozmowy na odległość o tym, co ważne

Zaparzam wielkie dzbanek herbaty, wrzucam do niego plastry cytryny i pomarańczy, kilka listków mięty, słodzę miodem, a na koniec dodaję kostki lodu. Obok przygotowuję równie duży dzbanek kawy, który słodzę miodem. Wszystko stawiam na pięknych, haftowanych delikatną nitką serwetach. Kobiety zwracają uwagę na takie rzeczy, a te właśnie zapraszam do mojego stołu. Okazja jest...

Żyj bez maski! Nowe spojrzenie na ADHD, autyzm i neuroodmienność – Ellie Middleton

Ellie Middleton w swojej książce wprowadza czytelnika w świat neuroatypowości w sposób wyjątkowo osobisty, autentyczny i pozbawiony sztucznych filtrów. To nie jest poradnik z gotowymi receptami, ale szczery zapis doświadczeń osoby, która przez lata żyła bez świadomości swojej inności, próbując dostosować się do oczekiwań otoczenia kosztem własnego dobrostanu. Autorka dzieli się historią swojej późnej diagnozy...

Energia dla mózgu – książka, która zmienia myślenie o zdrowiu psychicznym

Czy zaburzenia psychiczne to wyłącznie wynik czynników psychologicznych, traum czy nierównowagi neuroprzekaźników? A co jeśli to, co uznajemy za „choroby psychiczne”, ma znacznie głębsze, biologiczne źródła, związane z metabolizmem mózgu? Taką odważną, ale niezwykle dobrze udokumentowaną tezę stawia dr Christopher M. Palmer, psychiatra i wykładowca Harvard Medical School, w swojej przełomowej książce „Energia dla mózgu”....

Jak przerwać rodzinne schematy?

Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego reagujesz w określony sposób w relacjach z bliskimi? Skąd biorą się Twoje lęki, poczucie winy, potrzeba udowadniania swojej wartości, a czasem nieustanna walka o miłość i akceptację? Dlaczego, mimo że tak bardzo starasz się nie powtarzać błędów rodziców, nagle słyszysz w swoich ustach ich słowa lub czujesz w sobie...

Język, który zmienia wszystko – od myślenia po emocje

Potęga języka to niezwykle inspirująca i interdyscyplinarna książka, która nie tylko zgłębia tematykę lingwistyki, ale też ukazuje, jak nauka języków obcych może przekształcać nasz umysł, emocje, a nawet sposób postrzegania świata. Autorka, Viorica Marian – uznana psycholingwistka, od lat zajmująca się badaniami nad wielojęzycznością – oferuje czytelnikom fascynującą opowieść opartą na rzetelnych badaniach naukowych,...

Nieidealne matki, prawdziwe kobiety – „Jedyna córka” w lustrze emocji

Życie, ludzie, emocje – to przeplatany warkocz ludzkiego bytu. Jednego dnia człowiek żyje ponad normę, a drugiego leży w depresji w ciemnych pokoju, a życie przemija obok. Są ściany, które dzielą ludzi i które widzą więcej niż może się wydawać. A co zrobiła autorka, Guadalupe Nettel? Nie zrobiła nic innego, jak weszła do mieszkań,...

Patolka – poruszająca opowieść o dorastaniu w cieniu przemocy i milczenia

Czas zwalnia, jakby niewidzialna ręka przetrzymywała wskazówki zegara. Zmienia się atmosfera, zapachy i emocje. Czujesz, że coś złego się z tobą dzieje. W środku czujesz drżenie i lekkie, nieznane ci dotąd poddenerwowanie. Od tej kumulacji napięcia kręci ci się w głowie, bo uzmysławiasz sobie własną bezsilność i miernotę. Czytasz o dziecku, które urodziło się...

Socjoterapia w walce z przemocą rówieśniczą – rekomendacja książki Macieja Wilka

Publikacja autorstwa Macieja Wilka to niezwykle wartościowe i rzetelnie opracowane kompendium wiedzy na temat agresji rówieśniczej w polskich szkołach oraz sposobów przeciwdziałania temu zjawisku z wykorzystaniem socjoterapii. Książka zasługuje na szczególną uwagę ze względu na swoją przemyślaną strukturę, połączenie teorii z praktyką oraz empiryczne ugruntowanie w badaniach terenowych. Monografia składa się z czterech rozdziałów. Dwa...

Wolni od uzależnienia – książka, która pomaga odzyskać siebie

Karolina Kownacka w swoim poradniku „Wolni od uzależnienia. Droga do życia bez nałogów” podejmuje niezwykle ważny, a zarazem wciąż zbyt często marginalizowany temat uzależnień, przedstawiając go z perspektywy praktyka, terapeuty i człowieka z głębokim zrozumieniem psychologii uzależnień. Książka ta to nie tylko wszechstronny przewodnik po mechanizmach nałogu, ale także kompendium wiedzy i narzędzie do...

Daj sobie to, czego zabrakło – o mocy Dobrego Rodzica Wewnętrznego

Książka Dobry rodzic wewnętrzny autorstwa Aliny Sordyl to wyjątkowy i głęboko przemyślany przewodnik autoterapeutyczny, który prowadzi czytelnika przez subtelne i często bolesne obszary wczesnodziecięcych zranień, deficytów emocjonalnych i niezaopiekowanych potrzeb. To lektura szczególnie wartościowa dla osób zainteresowanych psychologią, rozwojem osobistym, terapią wewnętrznego dziecka oraz dla profesjonalistów – terapeutów i psychologów – którzy chcą wzbogacić...

Pierwsza samopomoc w zaburzeniach lękowych. Jak nie pozwolić, by lęk przejął kontrolę nad Twoim życiem

Lęk to emocja, którą każdy z nas doświadcza w swoim życiu. Może pojawić się w różnych sytuacjach: przed ważnym egzaminem, rozmową o pracę, czy podczas publicznego wystąpienia. Lęk w takiej formie jest czymś naturalnym, normalnym, a wręcz zdrowym – mobilizuje nas do działania, pomaga unikać niebezpieczeństw, pozwala przetrwać trudne sytuacje. Jednak dla niektórych osób...

Menopauza. Oto nowa TY. Przewodnik po ścieżce zmian hormonalnych

Menopauza to naturalny etap w życiu kobiety, ale jego przebieg i konsekwencje zdrowotne wciąż bywają niedoceniane – zarówno przez same kobiety, jak i przez lekarzy. Dr Mary Claire Haver, ceniona specjalistka w dziedzinie zdrowia kobiet, stworzyła przewodnik, który pozwala lepiej zrozumieć zmiany zachodzące w organizmie oraz świadomie zarządzać własnym zdrowiem w tym okresie. Książka Menopauza....