Jak wspierać dziecko w radzeniu sobie z trudnymi emocjami?

W dzisiejszym świecie, w którym dzieci stają w obliczu licznych wyzwań emocjonalnych, umiejętność rozumienia i zarządzania swoimi uczuciami staje się kluczowa. Książka Weroniki Jackowskiej, Dziecko w świecie trudnych emocji, to niezwykle cenny poradnik, który dostarcza dorosłym narzędzi potrzebnych do wsparcia dzieci w radzeniu sobie z emocjami takimi jak złość, strach czy smutek. Autorka, jako...

Uwolnij się od toksycznego narcystycznego manipulatora

W toksycznych relacjach, które mogą pojawiać się w różnych sferach życia – jednocześnie w domu, pracy, jak i wśród znajomych – często spotykamy osoby, które skutecznie manipulują innymi dla własnych korzyści. Często pierwsze do uwolnienia się od takiej osoby jest uświadomienie sobie jej destrukcyjnego wpływu. Toksyczni ludzie potrafią manipulować naszymi emocjami, wywoływać w nas...

Trzeci element. Co zaburza nasze związki i jak sobie z tym radzić

Relacje międzyludzkie, zwłaszcza te partnerskie, to jedna z najważniejszych sfer naszego życia, która potrafi wnieść w nie ogromne szczęście, ale także wystawić nas na trudne wyzwania. Budowanie związku opartego na zaufaniu, wzajemnym wsparciu i komunikacji to proces pełen pięknych, ale i wymagających chwil. Każdy związek, choć wyjątkowy, mierzy się z podobnymi trudnościami – różnicami...