Psychologia – wszystko o emocjach, relacjach, rozwoju – Strona 5 – Fajne-ksiazki.pl – blog czytelniczy poświecony książkom i autorom.

29mar2023-03-29

Strach ma wielkie oczy, może ci naskoczyć – recenzja

Strach jest jednym z największych powszechnych uczuć, które towarzyszą nam w życiu. Gdyby ludzie nie odczuwali strachu, nie byliby w stanie obronić się przed uzasadnionymi zagrożeniami. Strach jest istotną reakcją na fizyczne i emocjonalne niebezpieczeństwo, które było kluczowe w całej ewolucji człowieka. Strach jest więc reakcją na przetrwanie. Niektórzy ludzie — fani kolejek górskich i...

By fajneksiazkiPolecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwojuakceptacja, ciekawa lektura, ciekawe książki, co czytać, czytanie, fajne książki, Fajne książki do czytania, lęki, polecone książki, psychologia, uczucia, uważność, złość0 CommentsRead more...

22mar2023-03-22

Dbam o swoje wewnętrzne dziecko

"Zaopiekuj się sobą jak najczulszy rodzic" - to zadanie, które każdy z nas powinien zrobić dla siebie, by móc żyć pełnią życia. Jednak zanim tego dokonasz, musisz zadać sobie pytanie: czy jesteś dla siebie wystarczająco dobry? Często zdarza się, że skupiamy się na innych, zapominając o sobie. Zaniedbujemy swoje emocje, potrzeby i marzenia, co sprawia,...

By fajneksiazkiPolecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwojudda, fajne książki, Fajne książki do czytania, miłość, psychologia, uczucia0 CommentsRead more...

15mar2023-03-15

Jak zbudować trwałą i szczęśliwą relację?

Człowiek nie jest samotną wyspą, relacje, które tworzy z innymi ludźmi, są niezbędne dla dobrego samopoczucia psychicznego i emocjonalnego, a nawet przetrwania. Posiadamy wrodzone pragnienie bycia w bliskich relacjach z innymi. Od dzieciństwa uczymy się, jak istnieć w świecie i jak odnosić się do innych. Relacje międzyludzkie są jednym z najważniejszych więzi, jakie tworzymy. Każda...

By fajneksiazkiPolecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwojuakceptacja, bliskość, ciekawa lektura, ciekawe książki, co czytać, emocje, fajne książki, Fajne książki do czytania, miłość, polecone książki, psychologia, uczucia, uważność, związek0 CommentsRead more...

07mar2023-03-07

Odkryj swoje wewnętrzne dziecko

Wewnętrzne dziecko można zdefiniować jako wrażliwą część nas samych, zranioną i ukształtowaną podczas najwcześniejszych doświadczeń i etapów naszego życia. Termin „wewnętrzne dziecko” został pierwotnie określony przez Carla Junga i uznany za archetyp lub nieświadomą subosobowość. Jej potencjał przejawia się w naszych zachowaniach i interakcjach ze światem zewnętrznym. W naszym dorosłym życiu niektóre z tych zachowań...

By fajneksiazkiPolecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwojufajne książki, Fajne książki do czytania, psychologia0 CommentsRead more...

02mar2023-03-02

Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie

Emocje towarzyszą nam na co dzień i są nieodłącznym elementem naszego życia. Pojawiają się w różnych sytuacjach - podczas spotkania z pracy, czy podczas oglądania filmu - odczuwamy radość, smutek, złość, strach czy zaskoczenie. Często decydujemy o naszych reakcjach i zachowaniach. Emocje towarzyszą nam od narodzin i rozwijają się wraz z nami przez całe życie....

By fajneksiazkiPolecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwojuemocje, fajne książki, Fajne książki do czytania, psychologia, uczucia0 CommentsRead more...

28lut2023-02-28

Co się kryje za zasłoną złości?

Wszyscy wiemy, czym jest złość i wszyscy ją odczuwamy: czy to jako ulotną irytację, czy jako niepohamowaną wściekłość. Gniew jest całkowicie normalną, zwykle zdrową ludzką emocją. Ale kiedy wymyka się spod kontroli i staje się destrukcyjny, może prowadzić do problemów — problemów w pracy, w relacjach osobistych i ogólnej jakości życia. Według Charlesa Spielbergera, psychologa...

By fajneksiazkiPolecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwojuciekawe książki, emocje, psychologia, złość0 CommentsRead more...

22lut2023-02-22

Kochać (się) mądrze! Czy to jest możliwe?

Miłość to uniwersalne uczucie, które jest nie tylko trudne, ale też bardzo ważne dla naszego życia. Wszyscy pragniemy być kochani i zrozumiani. Temat miłości jest poruszany w kulturze, literaturze, filmie, sztuce i muzyce, co wskazuje na jej fundamentalną rolę w naszym społeczeństwie. Autorka książki "Kochać (się) mądrze. Jak uważność i współczucie mogą wzmacniać relacje intymne"...

By fajneksiazkiPolecone książki, Psychologia - wszystko o emocjach, relacjach, rozwojuakceptacja, miłość, psychologia, uważność, związek0 CommentsRead more...