Wszyscy nosimy w sobie bagaż przeszłości – doświadczenia, które kształtują nasze myśli, emocje i relacje. Często nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak głęboko wpływają one na nasze życie. Przeszłość, a szczególnie wspomnienia z dzieciństwa, mogą stać się niewidzialnymi więzami, które ograniczają naszą zdolność do pełnego czerpania radości z teraźniejszości. W chwilach, gdy podejmujemy decyzje,...
Matka to pierwsza osoba, z którą nawiązujemy relację — zarówno na poziomie biologicznym, jak i emocjonalnym. To właśnie od niej uczymy się, czym jest bliskość, bezpieczeństwo i miłość. Relacja z matką kształtuje nasze poczucie własnej wartości, wpływa na rozwój emocjonalny oraz zdolność do budowania związków w dorosłym życiu. Jest fundamentem, na którym opierają się...
Nie przypadkowo ta książka trafia w moje ręce akurat teraz. W czasie, w którym wielka powódź nawiedziła Polskę i która to uzmysławia ludziom, jak wiele mają, a tego nie doceniają. Paradoks myśli nasuwa też chwilę – jeden moment potrafi zmienić wszystko, drastycznie. Jeden moment i nie masz nic. Nie masz domu, nie masz ubrań,...
Przewrotnie zacznę od końca. Dlaczego? Gdy skończysz czytanie tej powieści zaczniesz się zastanawiać nad losem. Zaczniesz pytać, czy człowiek może sam o swoim losie decydować kierując się - jakby nie patrzeć - egoistycznym szczęściem? A może szczęście zależy od tak wielu wypadkowych, że nie jest możliwe? Gdzie jest ten punkt co daje radość wszystkim i każdemu...
Arkusze kalkulacyjne, takie jak Excel, stały się nieodłącznym narzędziem zarówno w środowisku zawodowym, jak i prywatnym. Trudno wyobrazić sobie efektywną pracę w firmach, instytucjach publicznych, a nawet w domowych obowiązkach bez ich wsparcia. Niezależnie od tego, czy zarządzasz budżetem, analizujesz dane, czy planujesz projekty – Excel oferuje ogromne możliwości ułatwiające codzienne zadania. Jeśli jednak...
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych to osoby, które dorastały w środowisku, gdzie brakowało zdrowych wzorców relacji, miłości i wsparcia. Codzienność takich rodzin często zdominowana była przez chaos, napięcie i niepewność, z powodu czego dzieci te musiały przyjmować role wykraczające poza ich naturalne możliwości, co skutkowało głębokimi ranami emocjonalnymi. Książka DDA - czy to ja?...
W obliczu współczesnych wyzwań, siła charakteru staje się kluczowym atutem. Tradycyjne podejście do jej kształtowania opierało się na strachu, fałszywej brawurze i ukrywaniu oznak słabości. W swojej książce Dasz radę! Sztuka pokonywania trudności. Zadziwiające odkrycia o prawdziwej naturze siły charakteru autor pokazuje, jak budować odporność psychiczną, korzystając z osiągnięć psychologii sportu, neuronauki i filozofii. Dowiadujemy...
Nie pozwól zrobić sobie wody z mózgu przebiegłemu sprzedawcy lub fałszywemu przyjacielowi Żyjemy w czasach wszech panoszącej się konsumpcji. Zarówno ogólne badania rynkowe, jak i te bardziej szczegółowe dotyczące poszczególnych branż, wskazują na to, że stajemy się coraz zamożniejsi. W sklepach często sięgamy po drogie rzeczy, często nawet luksusowe, a co cen codziennie robionych zakupów...
Zacznę tak - zeszyt ćwiczeń – ale jaki??? Niezwykły – to jest chyba odpowiednie słowo. To zeszyt pełen zabaw, acz nieco psychologicznych. To zeszyt, który pozwala złapać własne odczucia, nazwać je, potrzymać nawet w rękach, by lepiej je poznać i okiełznać, a potem… potem trzeba się z nimi zmierzyć. Dokładnie – stanąć z nimi twarzą w...
Włącz sobie muzykę Taylor, cicho, w tle, nawet jeśli nie słuchasz jej na co dzień... Włącz sobie płytę - polecam - która powstała w okresie pandemii - FOLKLORE dlaczego? Zacznij czytać o fenomenie Taylor Swift i sam się przekonasz... dlaczego... Przed laty gwiazdą okrzyknięto Michaela Jacksona, szkoda, że dopiero po jego śmierci, gdy zaczęto zagłębiać się w jego...
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak możesz wykorzystać swoje problemy jako okazje do rozwoju? Czy szukasz praktycznych narzędzi, które pomogą Ci dokonać śmiałych zmian w swoim życiu? Jeśli tak, to Metody. 5 metod rozwijania odwagi, kreatywności i siły woli autorstwa Phila Stutza i Barry'ego Michelsa jest książką, której potrzebujesz. Ta przełomowa książka wnosi dynamiczne zmiany...
Czytanie to podróż, która pozwala nam odkrywać nowe światy, idee i perspektywy. Książka, którą chciałbym Ci dzisiaj polecić, to Szkice miłości. Jak odnaleźć drogę do siebie i swojego szczęścia autorstwa Sylwii Kocoń. To nie jest zwykła książka - to drogowskaz, który prowadzi nas przez zawiłości naszego wnętrza, pomaga zrozumieć siebie i otwiera drogę do...
Czy szukasz książki, która może zmienić Twoje życie? Książki, która pomoże Ci zrozumieć, jak Twoje emocje wpływają na Twoje decyzje, relacje i sukcesy? Jeśli tak, to Inteligencja emocjonalna w praktyce autorstwa Daniela Golemana jest książką, której szukasz. Ta książka nie tylko wprowadzi Cię w fascynujący świat emocji, ale także dostarczy Ci praktycznych narzędzi do...
