Tag - akceptacja siebie

Zostaw za sobą oczekiwania innych i żyj według własnych zasad

„Pozostań sobą” to najnowsza książka Ellie Middleton – autorki znanej z bestselleru o ADHD, autyzmie i neuroróżnorodności Unmasked. Tym razem Middleton oddaje w ręce czytelników niezwykle praktyczny i pełen empatii przewodnik, który pomaga zrozumieć i polubić własny sposób funkcjonowania – niezależnie od tego, czy ktoś jest osobą neuroróżnorodną, czy neurotypową. To nie jest kolejny poradnik,...

Odkryj siebie i stań się swoją prawdziwą przyjaciółką!

W złożonym świecie, w którym kobiety są powiązane z wieloma postaciami – matkami, partnerkami, pracowniczkami i przyjaciółmi – ​​łatwo jest zatracić poczucie własnej tożsamości. Pęd codziennych, obowiązków sprawia, że zapominamy o swoich potrzebach i pragnieniach. Często jesteśmy dla siebie zbyt surowe, krytyczne i ostateczne, co prowadzi do wypalenia, frustracji i braku możliwości. W tym...