Sploty rodzinne. Jak budować dobre i wspierające kontakty z bliskimi

Książka Barbary Piwek-Jewtuch to niezwykle wartościowa propozycja dla każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć dynamikę relacji rodzinnych oraz świadomie pracować nad więziami z najbliższymi. Autorka, doświadczona psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, terapeutka EMDR i psychotraumatolog, nie daje prostych odpowiedzi ani uniwersalnych recept na szczęśliwą rodzinę. Zamiast tego zaprasza czytelnika do refleksji nad tym, jak wzorce, nieuświadomione schematy i emocjonalne przekazy przenoszą się przez pokolenia i wpływają na codzienne zachowania.

„Sploty rodzinne” wyróżniają się tym, że pokazują rodzinę jako żywy organizm – pełen napięć, kryzysów, ale także ogromnych możliwości odnowy i uzdrowienia. Piwek-Jewtuch zachęca do odwagi w konfrontowaniu się z trudnymi tematami: lojalnością wobec dawnych ról, milczącymi umowami czy nieprzepracowanymi emocjami, które często są silniejsze niż słowa. Dzięki swojemu bogatemu doświadczeniu – zarówno w pracy klinicznej w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, jak i w pracy z rodzinami imigranckimi oraz osobami dotkniętymi handlem ludźmi – autorka tworzy narrację autentyczną, głęboką i bliską realnemu życiu.

Książka nie jest typowym poradnikiem, który odkłada się na półkę po jednorazowej lekturze. To raczej mapa, po którą można sięgać wielokrotnie – narzędzie do samodzielnego rozplątywania tego, co trudne, oraz do pielęgnowania tego, co wzmacnia i buduje. Szczególną wartość stanowią liczne przykłady i praktyczne ćwiczenia, które pozwalają nie tylko zdobywać wiedzę, ale od razu przekładać ją na własne doświadczenia. Dzięki temu czytelnik zyskuje poczucie sprawczości – uczy się stawiać zdrowe granice, dbać o własny komfort psychiczny i rozumieć, że ma prawo chronić siebie, nawet jeśli oznacza to podjęcie trudnych decyzji wobec bliskich.

„Sploty rodzinne” to książka wymagająca, ale właśnie dzięki temu niezwykle wartościowa. Nie obiecuje szybkich rozwiązań, lecz otwiera przestrzeń do refleksji, dialogu i zmiany. To lektura, która uczy, jak być sobą w rodzinie – jak zachować własną tożsamość, jednocześnie tworząc wspierające i satysfakcjonujące relacje.

Polecam tę książkę wszystkim, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie w kontekście rodzinnych więzi, odnaleźć źródła siły w historii swojego rodu i nauczyć się budować kontakty, które nie tylko łączą, ale także dają poczucie bezpieczeństwa i wzajemnego wsparcia.