Kontrola umysłu metodą Silvy

Współczesny świat, zawiły i pełen rozproszeń, niesie ze sobą nieustanne wyzwania dla naszego umysłu i ducha. W takim zgiełku poszukiwanie spokoju i wewnętrznej równowagi staje się nie tylko luksusem, lecz wręcz koniecznością. Właśnie w tym kontekście metoda Jose Silvy, będąca zestawem prostych i skutecznych technik rozwojowych, relaksacyjnych oraz psychologicznych, staje się niezwykle cennym narzędziem, prowadząc nas przez labirynt codziennych trosk ku głębokiemu spokoju i samoświadomości.

Książka Kontrola umysłu metodą Silvy. Odkryj niezwykłe możliwości swojego mózgu, zagłębia się w tajniki tej praktyki, oferując czytelnikowi kompleksowe spojrzenie na techniki medytacyjne oparte na filozofii Silwy. Autor, poprzez swoje bogate doświadczenie oraz gruntowne badania, ukazuje nie tylko jak praktykować medytację, ale także jakie korzyści może przynieść ona naszemu życiu. To fascynujący poradnik, który odkrywa przed nami niezwykły potencjał naszego umysłu. Autorzy, José Silva i Philip Miele, opisują metodę samopomocy i medytacji, która może odmienić nasze życie na zawsze.

Meksykański badacz José Silva poświęcił wiele lat na badanie granic możliwości ludzkiego umysłu. Efektem tych badań jest kurs trwający niespełna 50 godzin, podczas którego uczestnicy mogą nauczyć się panowania nad pamięcią, kontrolowania bólu oraz przyspieszania procesu leczenia. Metoda Silvy pomaga również w zmianie nawyków oraz rozwijaniu intuicji.

W książce znajdziecie proste i dobrze wyjaśnione ćwiczenia, które nauczą was sztuki medytacji i wizualizacji. Dzięki nim zminimalizujecie stres i zyskacie większą pewność siebie, kreatywność oraz lepszą koncentrację uwagi. Dowiecie się również, jak kontrolować sny i osiągać większą satysfakcję w relacjach. 

Metoda Silvy zakłada możliwość zwiększenia swoich zdolności poprzez relaksację, rozwinięcie wyższych funkcji mózgowych i parapsychologicznych zdolności takich jak jasnowidzenie. Metoda Silvy jest systemem medytacji dynamicznej, dlatego nie jest ani hipnozą, ani autohipnozą, ani też tradycyjną medytacją pasywną. Jest to forma medytacji, gdzie umysł utrzymuje stan pełnej świadomości podczas trwania ćwiczenia. To przede wszystkim poznanie tzw. Samokontroli umysłu. José Silva zdefiniował ją bardzo prosto:

Medytacja to pierwszy krok w samokontroli umysłu, który pozwoli wyzwolić samouzdrawiającą moc naszego ciała poprzez oddanie energii, którą zmarnowaliśmy na napięcie.

Poza ćwiczeniami i wskazówkami, książka zawiera fascynujące studium przypadku oraz odkrywa niezwykłe możliwości Waszego umysłu.

Jeśli jesteście ciekawi, jak wykorzystać potencjał swojego umysłu, gorąco polecam tę książkę!